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Hätte mir den Maredo Burger gestern Abend sparen sollen... 😕
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56.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1904 kcal
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Fat: 27.54g | Prot: 89.74g | Carbs: 280.67g.
Breakfast: Latte Macchiato. Lunch: Aldi Körniger Frischkäse. Dinner: Krombacher Pils (Flasche), Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück, DM Bio Kokosöl, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Blattspinat, Slendier Konjak Reis, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Other: Trolli Yoghurt Fruit Gums. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
ist doch nur Wasser, Morgen ist es wieder weg 🙋♀️🙋♀️
14 Jul 19 by member: Nickidiezweite
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nein Quatsch... ich nehme gerne was ab... also vom Burger 😉
14 Jul 19 by member: dornfelder09
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Hier ein 🍔 für Dorni, muss nur noch püriert werden 🤣
14 Jul 19 by member: michi_live
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🙈 danke wie nett von dir 😂
14 Jul 19 by member: dornfelder09
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Hallo,🙋🏻♀️hab einen schönen Sonntag.🦋🐝
14 Jul 19 by member: Levka...
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Danke liebe Levka, ich wünsch dir auch einen schönen Sonntag 🌺🌸🌼 hoffe, du hast weniger Regen als wir hier in Ostbayern ☔️
14 Jul 19 by member: michi_live
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Mahlzeit! Das hast du ja schnell wieder weg 🤗! Hauptsache lecker war der Burger!
14 Jul 19 by member: Mel.81
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Wir waren gestern beim Mongolen. Extra auf Kohlenhydrate verzichtet, trotzdem fast 1,5 kg drauf 🙈 Shit happens 🤷♂️ Wir leben nur einmal und jetzt gehts mit neuem Elan und Disziplin wieder zur Sache 💪 Wünsche dir einen schönen Sonntag ✌️
14 Jul 19 by member: Strooti7
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Ach was. Der Burger hätte ja 3500 kcal gaben müssen, um ein halbes Kilo mehr auf der Waage zu verursachen.
14 Jul 19 by member: rolikahn
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Stimmt, der Burger allein war nicht das Problem, aber alles, was ich den ganzen Tag über schon gegessen hab 😄 da hätte es abends auch was Leichteres sein dürfen und nicht unbedingt auch noch Pommes dazu 🙈🙈🙈
14 Jul 19 by member: michi_live
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14 Jul 19 by member: dornfelder09
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Das ist nur Bachfüllung, die schneller reinkam als sie raus kann. Das ist noch kein Körperfett!!! Sofort weiter diszipliniert sein, dann ist alles gut 😊
14 Jul 19 by member: Kol.IbrI
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