Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 66.51g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Сосиски , Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Яичный Белок. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|