Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2244 kcal
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Fat: 41.16g | Prot: 163.37g | Carbs: 295.36g.
Breakfast: Daily Bread Pane di Segale, Mirtilli(Inran), Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Conad Pistacchi, Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. Lunch: Delizie del Sole La Rustica, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Fagiolini(Inran), Petto di Pollo(Inran). Dinner: Olio Evo(Inran), Fagiolini(Inran). more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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miticdone's Weight History
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