Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 69.26g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Майонез, Красные Помидоры, Хлеб с Отрубями. Dinner: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Черешня, Лакомка Мороженое. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Roshen Зефир Розовый, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|