Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 68.35g | Carbs: 196.43g.
Breakfast: Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачковая Икра, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кабачковая Икра, Индейка Отварная, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. Snacks/Other: Юбилейное Печенье, Першинский Ряженка 4%, Першинский Ряженка 4%, Юбилейное Печенье, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|