Tive uma ataque de compulsão alimentar quarta-feira 😪😪. Portanto, fiz dois jejum longo, um de 18 e outro que estou fazendo e fecha agora ao meio dia de 24 horas 🙏🏻🙏🏻. Não tinha mais me pesado para não desanimar. Hoje não resisti 🙈🙈🙈 e o resultado foi menos 100, melhor que nada ou pior, melhor do que ter aumentado 🤭🤭. O caminho é longo, mais os resultados compensam 🙌🏻
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