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🤷🏻♀️
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82.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1518 kcal
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Fat: 31.80g | Prot: 106.98g | Carbs: 196.94g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Rokoma Sauerkirschkonfitüre, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Dinner: Grillgemüse, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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