Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 75.40g | Carbs: 248.42g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Masło. Lunch: Ogórek Kwaszony, Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Masło. Dinner: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Other: Magnetic Baton Czekoladowy Nadziewany Mleczny, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|