Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 42.66g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Капучино. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Лазанья с Мясом, Итальянская Лепешка Фокачча. Dinner: Русская Картошка Чипсы. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|