Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
71 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 122.69g | Prot: 78.89g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Parmalat Молоко 1,8%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели . Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Сыр Российский, Оливковое Масло, Слобода Майонез, Куриное Филе. Snacks/Other: У Палыча Торт Медовый Оригинальный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|