Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 61.12g | Carbs: 200.98g.
Breakfast: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Колбаса Краковская, Омлет или Яичница, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Горячие Роллы, Суши Шоп Мисо Суп. Dinner: Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|