Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
116.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 110.37g | Carbs: 232.07g.
Breakfast: Семена Льна, Творог 5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина . Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Магнит Овощи на Пару. Dinner: Банан, Помидоры, SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Кукуруза Вареная, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|