Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 101.13g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%. Lunch: ВкусВилл Полутушка ЦБ Копчено-Вареная, Global Village Оливковое Масло, Витамин Канадская Смесь. Dinner: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, ВкусВилл Ветчина Утренняя. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Магнит Банан, Черешня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|