Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 121.93g | Prot: 54.07g | Carbs: 19.06g.
Breakfast: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Gebakken Ei, Slagroom. Lunch: AH Avocado Eetrijp. Snacks/Other: AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Macadamia Noten, AH Parmitufo, Mayonaise, Frikandel. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Ik moest aan je denken lost ik had vorige week me eigen cheese pop gemaakt omg heerlijk wanr ik dacht dat ik jouw een hele tijd geleden ermee zag
18 Jul 19 by member: iznadjena
|
Haha grappig. Ik had dat idd gekocht bij de jumbo. Maar zelf maken?!ekkerrr! Wat is je recept?
18 Jul 19 by member: Lost68
|
Jaaa zelf gemaakt ik at bijna elke dag 1 bak pffff toen dacht ik ik ga het zelf proberen te maken als dat lukt en ja hoor het lukte
Ik heb 5 plakken kaas in 4 kantjes gesneden en 48 uur laten drogen op keuken papier na 48 uur heb ik alle 4 kantjes op een bakpapier gezet en in mijn combi magnetron gedaan op 200 graden oven/blaasstand ( wel even voor verwarmen ) 4 min lang in de oven en klaar is kees. Ik heb het warm gegeten maar je moet het eigenlijk even laten afkoelen 🤗🤗
18 Jul 19 by member: iznadjena
|
Echt super! En buiten de koelkast drogen?
18 Jul 19 by member: Lost68
|
18 Jul 19 by member: iznadjena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|