Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
117.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 136.46g | Prot: 77.68g | Carbs: 34.70g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Nutbutter Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком. Lunch: Кешью, Ласка Майонезный Соус Постный, Сало, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Ольга Чуманина's Weight History
|