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Normale Schwankung hoffe ich, ist ja nicht sooo viel, trotzdem blöd dank Sport 🙁
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48.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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964 kcal
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Fat: 22.08g | Prot: 30.33g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Dr. Oetker Crème Légère, Radicchio, Vitakrone Rotkrautsalat, Lilane Möhren. Dinner: Käfer Lambrusco, Bruschetta. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Merci Merci Finest Selection, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Immergut Vanille Milch, Tee. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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