Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
424 kcal
|
Fat: 16.10g | Prot: 32.77g | Carbs: 36.44g.
Breakfast: Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha_eto's Weight History
|