Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 26.46g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Фундук Фундук, Изюм (без Косточек), Гречка. Lunch: Капуста Белокочанная, Картошка Вареная, Кабачок Гриль. Dinner: Ичалки Сыр Моцарелла , Зеленая Фасоль (Замороженная), Ярмарка Кускус. Snacks/Other: Красные Яблоки, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgavlad.81's Weight History
|