Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 70.40g | Carbs: 41.84g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Lunch: Hochland Сыр Моцарелла, Artfruit Авакадо ХАСС, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Ашан Филе Грудки Индейки. Dinner: Danville Сыр Пармезан, Лента Говядина Лопатка. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|