Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
136 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 76 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 81.26g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Leão Chá de Hortelã, Pão Francês, Ovo Cozido. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Bacon, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Leão Chá de Hortelã. Dinner: Batata no Forno (Casca Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Feijão de Corda. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giu Ceuli's Weight History
|