Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 84.28g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|