Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 107.45g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Арахис, Малина, Лепелька Молоко 1.5%, Сухие Семена Чиа, Кофе, Риет, Яйцо Куриное, Ясная Горка Ветчина Любительская , Помидоры, Авокадо, Хлебушек. Lunch: Котлетки заморозка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шампиньоны, Останкино Ветчина Мраморная, Кабачок, Овсяныч, Рагуля. Dinner: Кешью, Авокадо, Овсяныч, Сметана 20%, Творог 5%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Круглый Год Кокосовая Стружка, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Snacks/Other: Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|