Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
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78.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1573 kcal
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Fat: 56.13g | Prot: 75.33g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Sugo di Pomodoro, Trippa, Succo di Limone, Fettina di Vitello, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Pesca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Susine. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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xander69's Weight History
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