Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 99.92g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Активия Термостатная , Запеканка с Творогом, Кофе с Молоком, Sedico Omega-3 Plus. Lunch: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель, Шампиньоны, Булгур. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой), Master Martini Горький Шоколад 72%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|