Mika1966's Journal, 11 Jul 19

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Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019

94.4 kg Lost so far: 5.1 kg. Still to go: 25.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2019:

403 kcal

Fat: 6.43g | Prot: 27.24g | Carbs: 55.35g. Breakfast: Ahornsirup, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Juice Plus Complete Chocolate. more...

2721 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Was für eine Geschichte, was für einen Hintergrund. Da kann man Dir nur viel Erfolg, viel Kraft und alles Glück dieser Welt wünschen. Ich für meinen Teil weiss, dass mir nichts Besseres passieren konnte, als hier gestrandet zu sein. Diese FS-Gemeinschaft ist Stütze, Zuversicht und Wohlbefinden. Jedenfalls für mich. Ich hoffe, Du bekommst auch das Gefühl der Hilfe. Alles, alles Gute.

11 Jul 19 by member: Gabriele Staar

Liebe Gabriele, vielen Dank für Deine aufbauenden Worte. Ja - ich bin auch immer noch ein wenig paralysiert. Es ist halt wirklch schwierig für mich, da alle acht Medikamente die ich nehmen muss definitiv eine Gewichtszunahme verursachen. Da heisst es doppelt kämpfen :-D.

11 Jul 19 by member: Mika1966

Toi, toi, toi 🌺🌹🌷🤘

11 Jul 19 by member: Gabriele Staar


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