Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 37.36g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Смородина Красная, Черная Смородина, Мёд, Терра Вівсяні Пластівці. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Борщ Украинский. Dinner: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|