Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 121.27g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Персики, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Granola Батончик Гранола , Nescafe Американо с Молоком, Нектарины, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|