Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 84.95g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Ровеньки Пармезан Bravo, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-famutdinova1's Weight History
|