Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
473 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 22.97g | Carbs: 45.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bonduelle Цукини Гриль, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Президент Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|