Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 114.46g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Белый Хлеб, Халва, Мёд, Чай, Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Брынза, Котлета Куриная, Dove Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Творожная Запеканка, Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|