|
Вода уходит, весы радуются)
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 79.33g | Carbs: 188.62g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Prime Kraft Whey Honey, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Prime Kraft Whey Honey, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Желудки Куриные, Сметана . Snacks/Other: Свитлогорье Пломбир Язык-Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|