venke1's Journal, 10 Jul 19

Das ist jetzt unheimlich 🤔
85.4 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2019:
958 kcal Fat: 38.36g | Prot: 36.02g | Carbs: 111.92g.   Breakfast: Gut & Günstig Quark 40%, Harry Vollkornbrot. Dinner: Apfelmus ungesüßt, Eskimo Fischstäbchen (150g), Holstensegen Kartoffel Püree. Snacks/Other: Biscotto Gebäckmischung. more...
2166 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Freuen 😃👍🏼 und nicht enttäuscht sein, falls es morgen etwas hoch geht  
10 Jul 19 by member: Ritamine_
Nicht wundern....feiern! 🥳🙋🏼‍♀️ 
10 Jul 19 by member: streetstylez
Ich freue mich riesig.... Hormone sind aber im Anmarsch, da wird es morgen bestimmt hochgehen... Aber ich schreibe alles tapfer auf😉, damit ich weiß, was ich genau gegessen habe  
10 Jul 19 by member: venke1
Einfach nur freuen. So wie ich im Moment, seit diesen Streifen vom ZA bin ich noch schmerzfrei.🤗 
10 Jul 19 by member: schnorra

     
 

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