Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 90.98g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарины, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Маринадовъ Икра Баклажанная, Приготовленный Яичный Белок, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Маринадовъ Икра Баклажанная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkacherdak's Weight History
|