Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 106.79g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Аладушкин Хлеб Кёльн, Красная Фасоль (Консервированная), Филе Индейки. Dinner: Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: ITLV Маслины без Косточки, Красная Фасоль (Консервированная), Филе Индейки, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
His infernal magesty's Weight History
|