Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 68.30g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Город Сыра Сыр Копченый , Колбаса Варено-Копченая, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Ржаной Хлеб, Щи, Форель на Пару, Свинина, Сметана 15%. Dinner: Черешня, Щи, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Черешня, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. more...
|
|
308 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|