Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 122.98g | Prot: 67.27g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Крабовые Палочки, Мясные Мясокомбинат Колбаса Вареная с Молоком, Весела Корівка Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Продукт Сметанный Селянський, Мясные Мясокомбинат Колбаса Вареная с Молоком, Своя Линия Крабовые Палочки, Весела Корівка Плавленый Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Линия Крабовые Палочки, Яйцо (Целое), Салтовский Хлеб Черный, Сливочное Масло, Мясные Мясокомбинат Колбаса Вареная с Молоком. Snacks/Other: Мороженое Пломбир Мороженое Каштан, Заречье Молоко 2,5%, Персики, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|