Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 53.97g | Carbs: 34.37g.
Breakfast: Избенка Сыр Молога, Zero Сироп Маракуйя, Клубника, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Лимонный Сок, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Бедро Куриное, Кабачок Гриль, Помидор Гриль, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|