Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2413 kcal
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Fat: 47.42g | Prot: 181.47g | Carbs: 311.12g.
Breakfast: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran), Esselunga Banana. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Cavolfiore(Inran), Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). Dinner: Cavolfiore(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Alce Nero Miele Millefiori, Delizie del Sole La Rustica, Mandorle(Inran), Tre Mulini Cereali Integrali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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miticdone's Weight History
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