Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
106.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 82.46g | Carbs: 222.33g.
Breakfast: Персики, Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Персики, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Heinz Фруктовое Пюре , Абрикосы, Крыжовник, Персики, Макароны по Флотски, Голубика. Snacks/Other: Манго, Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|