Pinguin1512's Journal, 10 Jul 19

Mini Mäuseschritt, aber wenigstens etwas 🙁
48.6 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2019:
933 kcal Fat: 25.27g | Prot: 48.79g | Carbs: 154.42g.   Breakfast: Kölln Haferflocken, Banane, Arla Skyr Vanille , Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Gelbe Paprika, Zucchini, Gelbe Möhren. Dinner: REWE Friesenrolle. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Mangos, Ananas, Cocktailtomaten, Tee, Immergut Vanille Milch, Wasser. more...
Losing 0.7 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
Dann läuft es bei dir ja heute besser als bei mir, sehr gut!  
10 Jul 19 by member: Cassiopaial
Geht so, hätte mir nach dem Sport gestern mehr erhofft 🤗 
10 Jul 19 by member: Pinguin1512

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pinguin1512's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.