Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
73 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 70.29g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Pasta Mania Спагетти. Dinner: Сыр Российский, Яблоко. Snacks/Other: Слада Птичьи Сказки, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|