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on
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81.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2370 kcal
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Fat: 106.68g | Prot: 80.97g | Carbs: 274.03g.
Breakfast: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Maionese, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pomodori Ciliegini, Maionese, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Prosciutto Cotto, Riso. Snacks/Other: Lemonsoda Lemonsoda, Banana, Prosciutto Cotto. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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antonius76's Weight History
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