Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 71.37g | Carbs: 183.79g.
Breakfast: Сметана 15%, Голубика, Сырники (Мои), Клубника, Малиновое Варенье. Lunch: Арахис, Нектарины, Голубика, Абрикосы. Dinner: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Чечевичный Суп (Мой), Яготинське Масло Сливочное 73%. Snacks/Other: Черника (Моя), Голубика, Клубника, Нектарины, Черная Смородина, Йогурт (Мой), Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cristiysha's Weight History
|