Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 89.98g | Carbs: 184.66g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Dinner: Prime Kraft Whey Honey, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Макдоналдс Соус Сальса, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Snacks/Other: Желудки Куриные, Nestle Maxibon Страчателла, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|