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pre colazione. nessuna variazione dieta. solo spuntino ieri con zero bar invece della diet bar
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54.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 68.95g | Prot: 53.73g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Ecor Quinoa Soffiata, Prozis Big Shot Hydro Whey, Fage Total 0%. Lunch: Conad Noci Sgusciate, Perugina Sfoglie 70% Cacao. Dinner: Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Lidl Gallette di Riso. Snacks/Other: Fiorentini Cioccolata Fondente senza Zucchero, Rigoni di Asiago Nocciolata, Conad Noci Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi . more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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franceschina83's Weight History
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