Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 35.98g | Carbs: 60.91g.
Breakfast: Зеленый Чай, Клубника, Персики, Голубика, Arla Keso Mini Cottage Cheese. Lunch: Помидоры Черри, Микрогрин Микс Салатный, Морковь, Добряна Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Инжир, Физалис. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_peach's Weight History
|