Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 140.99g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Персики, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофе Латте, Кефир (Обезжиренный), Яйцо, Творог (Обезжиренный), Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|