Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 116.90g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Оладьи с сулгуни. Lunch: Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Обычное Пиво, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Персик, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|