Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 50.33g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебец Ржаной, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ариант Чешские Колбаски. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Биг Кинг. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|