Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 77.76g | Carbs: 151.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Абрикосы, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Слада Птичьи Сказки, Овсяноблин, Сыр Российский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|